5 Gebote des gesunden Schlafens
- 20 % mehr Entspannung beim Schlafen auf Naturprodukten als auf synthetischen Materialien
- Achten Sie auf das richtige Schlafklima – gelüftete, dunkle und ruhige Umgebung
- Achten Sie auf die Anpassungsfähigkeit Ihres Betten, ein zu festes Bett verhindert die Durchblutung
- Metallfreie Betten sorgen für ein strahlungsarmes Schlafen
- Einbau von Netzfreischaltung bietet einen von elektrischen Einflüssen freien Raum
- Alkohol, Rauchen und Essen vor dem Schlafen wirken aufreizend und schlafstörend
Wissenswertes zum gesunden Schlafen erhalten Sie bei uns.
Ihre Christine Daum